酒と豆腐を売る酒屋の「飲み食い日記」

うちはみんなみかんが好きなので、
この時期はたくさんのみかんの皮がでる。

うちではこの皮を入浴剤に使っている。

知っている人もいると思うが、
みかんの皮を干したものは、
漢方で「陳皮（ちんぴ）」といわれていて、
健胃などの効能がある。

これを入浴剤として使うと、
　・体があったまって、血行が良くなる。
　・肩こり・筋肉疲労に効く。
　・風邪の予防になる。
　・肌に良い。
　・香りによるリラックス効果がある。
などのいいことがある。

作り方は、簡単。
　みかんの皮を、天日でカラカラに乾かして、
　それをネットなどに入れて湯船に入れるだけ。
　レンジで乾かしてもいい。
　※風呂からあがるときは、軽くシャワーを。

捨ててしまうみかんの皮、侮れません。