納豆ダイエット２

2007/01/18

今月１２日から納豆ダイエットを始めて一週間。
朝晩せっせと納豆を食べ続けている。
正確には、一度抜いてしまったが。
二日酔いの朝の納豆はキツイので・・・

それで、その成果はというと・・・

なんと！
体重・体脂肪ともに、みごとに変化なし！
一週間前のまんま。

やり方が悪かったのか？
やっぱり効果がないのか？

まあでも、２週間ぐらい続けたほうがいいみたいだから、もう少しがんばってみようと思う。
もともと納豆は好きなので。


Posted by ちゃありー

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